Zusatze sind keine Zaubers fr Fettverluste aber sie knnen dazu beitragen einen gesunden Gewichtsverlust in Kombination mit dem richtigen Ernhrungs und Ausbildungsplan wie die in BodyFit gefundenen zu untersttzen

In erster Linie muss Ihre Ernährung an Punkt liegen. Sie müssen dafür sorgen, dass Sie saubere, gesunde, nährstoffarme Lebensmittel essen. Wenn Sie zuversichtlich   sind; der Plan für meine Mahlzeit ist optimal, können Sie dann Ihre Ausbildung optimieren.  

Sie brauchen Muskel, um Fett zu verbrennen; es ist der zweite Teil der Gleichung. sicherstellen, dass Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen durchführen (wie viel Sie von Ihrem Stoffwechsel, Körpertyp, Aktivitätsniveau usw.). Wenn Sie sich für Ihre Ausbildung engagieren, sind Sie bereit für den letzten Teil des Puzzles: Ergänzungen.

1. Multivitamin

Laut einem Bericht des Rates für verantwortungsvolle Ernährung (CRN) hat sich die kontinuierliche Nutzung von Multivitaminen (vorzugsweise mit Mineralien) und anderen Einzel-Nährstoffen (wie Kalzium oder acid) in einer Vielzahl von gesundheitsrelevanten Bereichen als quantifizierbar erwiesen. *

Keine Erwähnung, wenn Sie sterben, nehmen Sie manchmal nicht in einigen der wesentlichen Nährstoffe, die Sie normalerweise aus Lebensmitteln bekommen, die Sie aus Ihrer Ernährung herausziehen.

2.  BCAAs

Man weiß wahrscheinlich, dass Aminosäuren die testosteron propionat fettverbrennung des Proteins sind. Wenn Sie ein Eiweißnahrungsmittel essen, wird es in einzelne Aminosäuren und kurze Aminosäuren verdauen, die klein genug sind, um in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden.

KerlS ist sehr groß, wenn sie sicherstellen, dass man Katzenbolismus verhindert und Muskelmasse, auch in einem Kaloriendefizit, hält.

Diese Aminosäuren haben weitreichende Auswirkungen auf den Körper vom Bau und Reparatur von Geweben   auf die Herstellung von Chemikalien, die es unseren Gehirn ermöglichen, optimal zu funktionieren, um Ihnen die Energie zu bieten, die Sie benötigen, um Ihre Ausbildung zu maximieren und gleichzeitig die Erholung zu verbessern. *

Klärsäure (BCAAs) wurden wissenschaftlich bewiesen, dass sie zur Beschleunigung der Erholung und zur Förderung der Volumisierung von Zellen beitragen, Ermüdung verhindern, indem man den Eintrag von Ermüdungs-Höptophan in das Gehirn blockiert, die Proteinsynthese erhöht, die Immunfunktion und die Verdauungsgesundheit unterstützt, die Vassodilation fördert, die zu einer besseren Integration und Absorption von Proteinen führen und das Wachstumhormonspiegel erhöhen kann. *

Diese Ergänzung ist sehr hoch, weil sie sicherstellt, dass man Katzenbolismus (Rückgang der Muskelgröße) verhindert und die Erhaltung der Muskelmasse, auch in einem Kaloriendefizit, fördert.

3.  Whey Protein

Whey Protein  provides das Gremium mit den notwendigen Bausteinen für die Herstellung von Aminosäuren, die zum Aufbau von Muskelgewebe verwendet werden.  

Studien wurden durchgeführt, die whey Protein auf andere Quellen vergleichen. Sie haben festgestellt, dass whey Protein die perfekte Kombination von Aminosäuren enthält und in nur den richtigen Konzentrationen für eine optimale Leistung im Körper enthalten ist. *

Insbesondere wird eine konsequente, mit der Übung verbundene Aufnahme von Wheyproteinen zu einem kohärenten Muskelaufbau führen. *

4. Glutamin

Forschungsergebnisse weisen darauf hin, dass nach intensiven Arbeiten die Glutaminspiegel im Körper um bis zu 50% verringert werden. Da das Körper auf Glutamin als zellulärer Brennstoff für das Immunsystem basiert, weisen wissenschaftliche Studien darauf hin, dass die Glutaminierung die Aufdeckung von Muskelgewebe minimieren und den Eiweißstoffwechsel verbessern kann. *

Seit der Verwendung eines großen Glutamines bei der Arbeit ist das Immunsystem stark auf diese Aminosäuren angewiesen. Kathobolismus oder Muskelaufteilung können auftreten, wenn die Körper die Muskeln von Glutamin für die Verwendung in anderen Bereichen wie Stickstofftransport oder die Aufrechterhaltung des Immunsystems raubt. Glutamin-Zusatz ist sicherlich wichtig, um den Muskelaufbau nicht zu verschlechtern. *

5. Fat Burner/Thermogen

Thermogenics sind Nahrungsergänzungsmittel, die wörtlich fett "Sofen" ("thermo") aus dem Wort "Feuer". Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die Thermogenics helfen, das Fett zu entziehen:

* Sie sind gut auf „Konfekten“, die das Fettgewebe (fett) abbauen, um das Blut zu öffnen und zu eliminieren, so dass es zu einer unsachgemäßen Energiequelle wird, wenn wir arbeiten.  

* Thermogenics, wie der Name schlägt, hilft, Ihre Körpertemperatur intern zu erhöhen, so dass Ihr Körper am Ende des Tages mehr Kalorien insgesamt erhitzt.  

6. L-Arginin/Nitric Oxide Booster

Nitricoxid kontrolliert den Kreislauf von Blut- und Blutsp; und sendet Nachrichten zwischen Nervenzellen. Die Tatsache, dass Stickstoffoxid den Blutfluss erhöht, sollte es von Interesse zu Körpermitteln machen, da ein erhöhter Blutfluss dazu dienen wird, mehr Nährstoffe für Muskeln zu liefern, was wiederum dazu beiträgt, dass die Muskeln größer werden, wenn Stress ausgesetzt ist. *

Kürzlich sind Nahrungsergänzungsmittel, die Arginine enthalten, aufgrund der Fähigkeit von Arginine, freie Radikale zu ersticken, sowie ihrer Fähigkeit, Muskelzellen zu signalisieren, Wachstumshormon freizugeben, gesunde Cholesterin zu unterstützen und den Fettstoffwechsel zu verstärken. *

Arginininin wird auch für Muskelwachstum aufgrund ihrer vasodilatierenden Fähigkeiten und ihrer Fähigkeit, sich an der Proteinsynthese zu beteiligen, von entscheidender Bedeutung sein. *

Eine Ergänzung mit einer dieser Inhaltsstoffe wird sicherstellen, dass Sie die Vassodilation ("Pumpen") bekommen, wodurch Sauerstoff und Nährstoffe für Ihre Zellen gefördert werden. Ein Teil von Koffein in der Ergänzung (wenn Sie nicht empfindlich gegenüber Stimulanzien sind) kann auch mit Energie helfen. *

* Diese Aussagen wurden von der Lebensmittel- und Drogenverwaltung nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.